Jeste li pod stresom? Stres negativno utječe i na zdravlje zuba…
Neupitan je negativan utjecaj stresa na mentalno zdravlje i sve organske sustave u tijelu. Stres tako utječe i na zdravlje zuba i usne šupljine.
Zbog suvremenog načina života stres je globalno postao dio svakodnevice mnogih ljudi. Znanstvenici su dokazali njegov negativan utjecaj na zdravlje, a to vrijedi i za zdravlje usne šupljine i zuba.
Ekonomski i socijalni problemi, karijera i poslovni zadaci uz sveprisutnu napetost mogu rezultirati na razvoj značajnih stomatoloških problema.
Suhoća usta
Zbog smanjenog lučenja sline u ustima se nekontrolirano množe kolonije bakterija. Suhoću usta mnogi će primijetiti pred neki važan događaj poput javnog nastupa ili razgovora za posao.
Međutim, ako takvo neugodno stanje potraje, nedostatak sline u ustima može potaknuti nastanak karijesa i drugih komplikacija.
Afte
Kod oslabljenog imunološkog sustava ili hormonske neravnoteže, ali i zbog stresa u ustima se nerijetko pojavljuju afte. Riječ je o ranama različitih veličina, najčešće u donjem dijelu usne šupljine. Uglavnom prolaze same od sebe kroz desetak dana tijekom kojih uzrokuju vrlo neugodne bolove.
U suzbijanju tegoba pomažu antiseptici, pastile i protuupalni lijekovi kao i lokalni anestetici u gelu.
Bruksizam
Škrgutanje zubima i njihovo pretjerano stiskanje može rezultirati kroničnim bolovima u čeljusti te oštećenjima zuba i cakline. Stručnjaci dijele dnevni i noćni bruksizam koji može utjecati i na kvalitetu sna, no u oba slučaja riječ je o nesvjesnoj reakciji.
Osim suradnje sa stomatologom koji će popraviti nastala oštećenja zuba i preporučiti korištenje udlage za zube koja će spriječiti nastanak novih tegoba, valja se konzultirati i da liječnikom obiteljske medicine koji će po potrebi preporučiti dodatne metode za ublažavanje stresa.
Infekcija desni
Dugotrajna izloženost stresu dokazano oslabljuje organizam i njegov imunološki sustav te sposobnost borbe protiv uzročnika raznih bolesti. To vrijedi i za bolesti u usnoj šupljini.
Oslabljeni organizam nema snage za borbu s uzročnicima infekcija desni koji se nekontrolirano razmnožavaju. Među prvim simptomima su crvenilo, otečenost i krvarenje desni kao početna faza gingivitisa. Ako se ne liječi, bolest će napredovati do parodontitisa i nepovratnog oštećenja zuba.
Loše navike
Zbog stresa mnogi ljudi će posegnuti za grickalicama, kremastim kolačima, gaziranim pićima i hranom koja će pružiti privremeno emocionalno rasterećenje.
Poznato je kako šećer iz hrane potiče nastanak loših bakterija i razvoj karijesa. Dodatno, pojedinci će u borbi s emocionalnim teškoćama ponekad zanemariti osobnu higijenu što će dodatno potaknuti bolesti zuba i usne šupljine, kao i pretjerana konzumacija duhana ili alkohola.
O autoru
Vezani članci
Zaštita čeljusne kosti nakon vađenja zuba važan je korak u održavanju vašeg oralnog zdravlja. Razumijevanjem važnosti ovog postupka i bliskom suradnjom s vašim stomatologom ili parodontologom, možete osigurati najbolji mogući ishod za vaše dentalno zdravlje. Što znači “zaštita čeljusne kosti nakon vađenja zuba” ili stručno, “zbrinjavanje koštane alvole”? Kada se zub izvadi, ostaje prazan prostor […]
Pročitajte više
Dječje navike poput grickanja noktiju i sisanja palca imaju značajan utjecaj na zdravlje zuba, pa iako su uobičajene među djecom, bilo bi ih dobro spriječiti. Stavljanjem prstiju u usta povećava se rizik od prijenosa niza uzročnika bolesti, pa je riječ o lošoj navici koju bi trebalo izbjegavati. Iako su obje navike svojstvene djeci, grickanje noktiju […]
Pročitajte više
Starenje je proces u kojem se tijelo protekom vremena mijenja na različite načine, a utječe i na razne aspekte zdravlja zuba i usne šupljine. Što je sa zubima u zreloj dobi? Sve stanice u tijelu, tkiva i organi podložni su starenju, a to uključuje i zube. Stanice se sporije obnavljaju, tkiva postaju tanja i manje […]
Pročitajte više
U dobi između pet i 10 godina u vrijeme nicanja prvog trajnog kutnjaka, djecu bi trebalo uputiti stomatologu na pečaćenje fisura. Što je pečaćenje kutnjaka? Riječ je o rutinskom zahvatu preventivne namjene zahvaljujući kojem se, prema navodima stomatologa, vjerojatnost razvoja karijesa smanjuje za visokih 80 posto. Naime, fisure su brazde i neravnine na kutnjaku u […]
Pročitajte više
Zubni kamenac kod pojedinaca se učestalije taloži starenjem, a ponekad se njegov nastanak ne može spriječiti čak ni unatoč dobroj oralnoj higijeni Dobra je vijest da zubni kamenac uz pomoć stomatologa može nestati, no to nije trajno rješenje. Naime, kamenac nastaje iz zubnog plaka, ljepljive tvari koja se stvara na zubima zbog nakupljanja štetnih bakterija. […]
Pročitajte više
Većina doktora dentalne medicine svojim pacijentima ukazuje na potrebu čišćenja interdentalnih područja. Zubna svila izvrstan je alat namijen upravo tome. Čišćenje interdentalnih prostora zubnom svilom trebao bi biti sastavni dio redovitog održavanja oralne higijene, ističu stomatolozi. Dentalna udruženja diljem svijeta, uključujući Američku dentalnu udrugu, preporučuju korištenje zubne svile najmanje jednom dnevno za postizanje i održavanje […]
Pročitajte višeDobro je znati: I stres negativno utječe na zdravlje i izgled zubi
Stres kojemu smo svakodnevno izloženi, a kojeg često olako shvaćamo, jedan je od glavnih uzročnika izgleda naših zuba. Pri tome, nevjerojatna je snaga i moć pozitivnog razmišljanja. Ono može ukloniti i umanjiti oko nas mnoge negativne utjecaje. Naravno, ako smo u stanju to učiniti.
Primijetit ćemo, ako smo dulje vrijeme pod tenzijom zbog problema na poslu, u obitelji, bolesti i sl., koliko će svi ovi čimbenici utjecati i ostaviti traga na zubima. Sve je to stres.
Sve te stresne situacije indicirati će čitav niz različitih nesvjesnih pokreta donje čeljusti poput stiskanja, škripanja i lupkanja zubima. Zovemo ih parafunkcijskim pokretima. Mišićnom kontrakcijom aplicirat će se sile, na potporna zubna tkiva preko zubnih površina.
Te parafunkcijske sile puno su jače od fizioloških (prirodnih) tokom žvakanja, s duljim trajanjem i pod kutom na dužinsku os zuba i štetne su.
Dugotrajne sile izazivaju ishemiju, a zatim i propadanje tkiva (nekrozu). Grizne površine se jače troše, te nastaju brusne fazete. Prirodni izgled zuba se mijenja.
Fiziološke, žvačne sile su intermitentne, to znači stisak traje kraće od odmora tj. otvaranja usta do ponovnog stiska na hranu pri žvakanju. Time se daje dovoljno vremena tkivu da se oporavi od kratkotrajne ishemije. Pri aktu gutanju zalogaja stvaramo daleko veću silu nego kod žvakanja.
Budući da su parafunkcijske smetnje najčešće nesvjesne radnje, teško ih je otkloniti. Nestankom problema, kadkada će i one nestati. Danas postoje pokušaji u terapiji parafunkcija od udlaga do raznih „barijera i kočnica“ bilo mehaničkih ili psiholoških.
Terapija je uglavnom kompleksna.
O autoru
Vezani članci
Iako je nekad vađenje zuba bilo uobičajena metoda liječenja bolesti zuba, stomatologija je napredovala i danas je vađenje isključivo rezultat neuspješnog liječenja u situaciji kad više ništa drugo nije preostalo. Stomatolozi ističu da će zub izvaditi samo ako više nema nikakve nade u liječenje i oporavak. To se odnosi na situacije uznapredovalog karijesa koji je […]
Pročitajte više
Drevne civilizacije prepoznavale su važnost antiseptičkog djelovanja tekućina kojima su ispirali usta, a za to su koristili uljem, sol, vino i razne mješavine. Do danas se ta glavna značajka vodica za ispiranje usta nije promijenila. Bez obzira na boju tekućine i veliki izbor takvih proizvoda u trgovinama, podijeljeni su u samo dvije skupine. Kozmetičke vodice […]
Pročitajte više
Četkica za zube i tekućina za ispiranje usta nisu dovoljni za oralnu higijenu, osobito kod ljudi svjesnih da se hrana i bakterije nakupljaju u međuzubnom prostoru. Interdentalna ili međuzubna četkica pomaže u intenzivnom dubinskom čišćenju prostora između zuba te temeljito uklanja plak, bakterije i ostatke hrane. Osim toga, interdentalne četkice pomažu u temeljitijem čišćenju zubnih […]
Pročitajte više
Konačno ste si i sami priznali – jednostavno obožavate jesti slatkiše! Ali s druge strane, zabrinuti ste za svoje zube. Možda ste imali jednu noćnu moru previše sa svojim stomatologom u djetinjstvu? Pa dobro, možete pojesti taj kolač o kojem sanjate pred nadolazeće blagdane. Možete uživati i u slatkišima bez da se suočite s problemom […]
Pročitajte više
Bruksizam je poremećaj pretjeranog nekontroliranog škrgutanja i stiskanja zuba. Radi se o poremećaju koji nije rijedak – više od 22 posto ljudi pati od bruksizma. Iako se svrstava u poremećaje spavanja, mehanizmi i uzroci nastanka bruksizma su vrlo složeni. Povezuju se sa stresom, životnim navikama, konzumacijom duhana, lijekovima, genetikom ili pak osjećajima straha, ljutnje i […]
Pročitajte više
Hitna medicinska stanja odnose se na situacije u kojima je ugrožen život ili dugotrajno zdravlje, a mogu se pojaviti i u stomatologiji. Zubobolja je definitivno među prvim stanjima zbog kojih će ljudi hitno potražiti pomoć stomatologa, no nije jedina nevolja u kategoriji “hitna stanja u stomatologiji“. Riječ je o situacijama u kojima je ključna hitna […]
Pročitajte više