Četkanje zuba: Rutina važna za dentalno zdravlje
Zdravlje zuba podrazumijeva svakodnevno četkanje odgovarajućom tehnikom kako bi se uklonio plak i naslage na površini zuba koje uzrokuju karijes i druge bolesti
Zube valja prati dvaput na dan – ujutro nakon doručka te uvečer prije spavanja. Bez obzira koristite li električnu ili klasičnu četkicu za zube, važno je da su vlakna dovoljno čvrsta, a istovremeno dovoljno fleksibilna da mogu očistiti sve dijelove zuba. Zato četkica ne bi trebala biti starija od dva do tri mjeseca i treba je redovito mijenjati.
Četkanje na ispravan način
Pasta za zube se stavlja na suhu četkicu, bez prethodnog namakanja ili vlaženja. Dovoljna je količina zrna graška i potom se odmah nanosi na zube. Iako pojedinci odmah krenu s energičnim pokretima lijevo – desno, to je pogrešno. Zubi se peru kružnim pokretima i pritom valja zahvatiti sve zubne plohe, osobito ona mjesta koja su teže dostupna. To uključuje i sve strane zuba, dakle unutarnju, vanjsku i plohe kojima se žvače hrana. Posebnu pozornost valja posvetiti površinama uz zubno meso budući da se ondje nakuplja plak. Zubi se četkaju najmanje tri minute, a ne smije se zaboraviti ni jezik i obraze koje također valja pažljivo očetkati pri svakom pranju.
Pritisak četkice
Pritisak četkice treba biti umjeren jer preenergično četkanje može prouzročiti ozljede zubnog mesa i oštećenja cakline, dok će preslab pritisak biti neučinkovit. Međutim, iako je riječ o osnovnoj mjeri higijene, pranje zuba nije dovoljno za zaštitu od karijesa i drugih bolesti. Stručnjaci ističu da je važno zube redovito čistiti zubnim koncem kako bi se uklonilo ostatke hrane u međuzubnom prostoru, valja koristiti tekućinu za ispiranje usta, a stomatološki redoviti pregledi pomoći će u još boljem održavanju zdravlja.
O autoru
Vezani članci
Zašto se netko odlučuje na vađenje umnjaka? Umnjaci su zubi koji se zbog svog položaja najlakše kvare i najteže ih je popravljati, a nerijetko uzrokuju i druge tegobe te ih stručnjaci zato uklanjaju. Alveotomija ili uklanjanje umnjaka kirurški je zahvat koji može biti jednostavan ili složen, no s obzirom na suvremenu anesteziologiju i mogućnosti koje […]
Pročitajte više
Stres kojemu smo svakodnevno izloženi, a kojeg često olako shvaćamo, jedan je od glavnih uzročnika izgleda naših zuba. Pri tome, nevjerojatna je snaga i moć pozitivnog razmišljanja. Ono može ukloniti i umanjiti oko nas mnoge negativne utjecaje. Naravno, ako smo u stanju to učiniti. Primijetit ćemo, ako smo dulje vrijeme pod tenzijom zbog problema na […]
Pročitajte više
Dječje navike poput grickanja noktiju i sisanja palca imaju značajan utjecaj na zdravlje zuba, pa iako su uobičajene među djecom, bilo bi ih dobro spriječiti. Stavljanjem prstiju u usta povećava se rizik od prijenosa niza uzročnika bolesti, pa je riječ o lošoj navici koju bi trebalo izbjegavati. Iako su obje navike svojstvene djeci, grickanje noktiju […]
Pročitajte više
Ciste u početku nemaju simptome, no ako se ne prepoznaju na vrijeme, mogu voditi do ozbiljnih zdravstvenih problema i trajnog oštećenja zuba. Oralna cista je izraslina u ustima koja djeluje kao mala vrećica ispunjena tekućinom. Najčešće nastaje oko korijena zuba ili na zubnom mesu i u početku je bezbolna i bez drugih simptoma. Sporo rastu […]
Pročitajte više
Konzumacija pojedinih namirnica može utjecati na pojavu mrlja na zubima. Na listi su prva mjesta zauzeli kava, vino i zeleni čaj, ali to mogu biti i kupine, borovnice i svaka druga hrana s jakim pigmentima. Stručnjaci kažu kako je riječ o privremenom obojenju zubne cakline koje se može spriječiti. Naime, za razliku od mrlja koje […]
Pročitajte više
Iako najčešće pogađa dojenčad i malu djecu, oralna kandidijaza može se razviti kod ljudi bilo koje dobi bez obzira na spol te stvara niz neugodnih simptoma. Crvena i otečena oralna sluznica uz pečenje, bol i neugodan osjećaj u ustima ponekad je praćena vidljivim bijelim naslagama u usnoj šupljini i na jeziku – sve su to […]
Pročitajte višeZaštita kosti nakon vađenja zuba: Važan postupak za očuvanje oralnog zdravlja
Zaštita čeljusne kosti nakon vađenja zuba važan je korak u održavanju vašeg oralnog zdravlja. Razumijevanjem važnosti ovog postupka i bliskom suradnjom s vašim stomatologom ili parodontologom, možete osigurati najbolji mogući ishod za vaše dentalno zdravlje.
Što znači “zaštita čeljusne kosti nakon vađenja zuba” ili stručno, “zbrinjavanje koštane alvole”?
Kada se zub izvadi, ostaje prazan prostor u kosti koji će se s vremenom smanjivati u debljini i visini. Kako bi se ublažili gubitak kosti, izvode se postupci kojima se nadomiješta kost u defekt koji je nastao vađenjem zuba. Cilj je spriječiti promjene u strukturi čeljusti nakon vađenja zuba i smanjenje volumena kosti koje je gotovo neizbježno. Većina ovih nepoželjnih situacija događa se tijekom prvih šest mjeseci nakon postupka vađenja zuba.
Nekoliko je ključnih benefita ovog jednostavnog postupka: spriječava se gubitak čeljusne kosti koji dovodi do promjene u izgledu lica, čvrsta kost pruža stabilnu osnovu za dentalne implantate i cijeljenje rane je brže, a rizik od infekcija bitno manji.
Ovaj postupak je najučinkovitiji kada se izvodi odmah nakon vađenja zuba. To omogućuje stomatologu da očuva strukturu kosti prije nego što započne resorpcija. Međutim, postupak se može izvesti i tjednima ili čak mjesecima nakon vađenja, ako je potrebno.
Kako izgleda ovaj jednostavni zahvat?
Postavljanje koštanog nadomijestka u koštanu alveolu najbolje je napraviti odmah nakon vađenja zuba. Kod većih defekata potrebno je koristiti i kolagenu membranu. Rana se u većini slučajeva mora sašiti. Koštani nadomijestak djeluje kao skela i potiče rast novog koštanog tkiva u alveoli.
Koji problemi mogu nastati ako se pravovremeno ne zbrine kost?
Kad se ovaj postupak ne napravi na vrijeme, može doći do nekoliko komplikacija:
- Gubitak kosti: To može uzrokovati promjene u izgledu lica i potencijalno ugroziti buduće dentalne postupke.
- Poteškoće s dentalnim implantatima: Nedovoljna količina kosti na mjestu vađenja može otežati ili onemogućiti postavljanje dentalnih implantata, što dovodi do manje optimalnog ishoda za zamjenu zuba.
- Povećani rizik od komplikacija: Koštane alveole koje nisu zbrinute sklonije su infekcijama.
- Povećani rizik za buduću augmentaciju: Skupi i invazivni tretman.
Postupci očuvanja kosti pomažu u održavanju njihova većeg volumena, a to omogućuje zdraviju i ljepšu zamjenu zuba. Dodatne savjete potražite kod svog stomatologa.
O autoru
Vezani članci
Procjene stručnjaka su da u svijetu 47 posto odraslih ima neki oblik parodontne bolesti, a u starijim dobnim skupinama taj broj prelazi i 70 posto Parodontoza, parodontna bolest ili parodontitis nazivi su za jednu od najučestalijih bolesti desni čiji je rezultat gubitak zuba. Među osnovnim čimbenicima razvoja bolesti su loša oralna higijena i navike poput […]
Pročitajte više
Konačno ste si i sami priznali – jednostavno obožavate jesti slatkiše! Ali s druge strane, zabrinuti ste za svoje zube. Možda ste imali jednu noćnu moru previše sa svojim stomatologom u djetinjstvu? Pa dobro, možete pojesti taj kolač o kojem sanjate pred nadolazeće blagdane. Možete uživati i u slatkišima bez da se suočite s problemom […]
Pročitajte više
Zubni kamenac kod pojedinaca se učestalije taloži starenjem, a ponekad se njegov nastanak ne može spriječiti čak ni unatoč dobroj oralnoj higijeni Dobra je vijest da zubni kamenac uz pomoć stomatologa može nestati, no to nije trajno rješenje. Naime, kamenac nastaje iz zubnog plaka, ljepljive tvari koja se stvara na zubima zbog nakupljanja štetnih bakterija. […]
Pročitajte više
Iako ih mnogi smatraju “zdravijom“ inačicom duhanskih proizvoda, znanstvenici su utvrdili da su e-cigarete za zube jednako štetne kao i obične cigarete. Otkad su se pojavile na tržištu, sve brojnija stručna istraživanja dovode u pitanje eventualne pozitivne strane. Medicinski repozitorij znanstvenih članaka PubMed Central nedavno je objavio rad grupe znanstvenika koji su istraživali rizike e […]
Pročitajte više
Pasta za zube pomaže u održavanju oralne higijene, ali može stvoriti probleme koje nismo očekivali. Stoga je važno znati odabrati kvalitetnu pastu za zube u skladu s našim potrebama, stručnjaci upozoravaju da je za to potrebna svjesna i planska kupnja. Prije odlaska u trgovinu valja promisliti o mogućim problemima s kojima se nosite kad je […]
Pročitajte višeIako najčešće pogađa dojenčad i malu djecu, oralna kandidijaza može se razviti kod ljudi bilo koje dobi bez obzira na spol te stvara niz neugodnih simptoma. Crvena i otečena oralna sluznica uz pečenje, bol i neugodan osjećaj u ustima ponekad je praćena vidljivim bijelim naslagama u usnoj šupljini i na jeziku – sve su to […]
Pročitajte više