Pasta za zube: Kako odabrati onu pravu?

Pasta za zube pomaže u održavanju oralne higijene, ali može stvoriti probleme koje nismo očekivali. Stoga je važno znati odabrati kvalitetnu pastu za zube u skladu s našim potrebama, stručnjaci upozoravaju da je za to potrebna svjesna i planska kupnja.

Prije odlaska u trgovinu valja promisliti o mogućim problemima s kojima se nosite kad je u pitanju zdravlje zuba i usne šupljine. Bilo bi dobro savjetovati se sa stomatologom i oko stručnih smjernica važnih za vaš individualni status. 

Fluorid i ksilitol 

Na policama su deseci različitih pasti za zube i teško se snaći među njima. Ako nemate medicinsko stanje radi kojeg bi vam trebala specijalizirana pasta za zube, odaberite bilo koju klasičnu pastu prema vlastitim preferencijama. Stručnjaci kažu da je važno obratiti pozornost na to da pasta sadrži fluorid i ksilitol. Ksilitol će spriječiti nakupljanje kamenca, a fluorid štiti zubnu caklinu i čini je otpornijom na bakterije. Idealna je pasta u kojoj je sadržaj fluorida veći od 1.400 ppmF – osim kad je riječ o dječjim pastama. Fluor se ne smije gutati, pa kako bi se izbjegli štetni učinci, dječje paste za zube imaju prilagođene količine. 

Specijalna pasta

Pojedinci će pak potražiti paste za izbjeljivanje koje uglavnom sadrže sodu bikarbonu ili vodikov peroksid, no stručnjaci kažu da je njihov učinak ograničen i tek se kroz profesionalni tretman mogu vidjeti značajni učinci izbjeljivanja. Takve paste pomažu tek ako želite zube posvijetliti za nijansu ili ih održavati nakon profesionalnog izbjeljivanja. Problem s pastama za izbjeljivanje leži i u činjenici da sadrže abrazivne kemikalije koje mogu oštetiti zubnu caklinu. 

S druge strane, kod ljudi s izraženom osjetljivošću zuba, prvi su odabir paste koje će ublažiti tu osjetljivost. Glavni sastojci takvih pasti us kalijev nitrat i stroncijev klorid, a djeluju tako da stvaraju blokadu između površine zuba i živaca. 

Medicinska pasta

Ljudi s parodontozom, učestalim bolestima zuba i zubnog mesa i drugim problemima oralnog zdravlja mogu koristiti posebne medicinske paste za zube prilagođene njihovim specifičnim potrebama. Takve paste mogu sadržavati antibiotike, vitamine i druge spojeve specifičnih učinaka. 

Ekološke, veganske, organske paste…

Na tržištu su dostupne i brojne verzije pasti koje se označavaju kao prirodni proizvodi koji ne sadrže uobičajene kemijske spojeve nego ih nadomještaju navodnim ekološkim inačicama. Stručnjaci upozoravaju da pasta svakako mora sadržavati fluorid da bi bila učinkovita.