Dječje navike poput grickanja noktiju i sisanja palca imaju značajan utjecaj na zdravlje zuba, pa iako su uobičajene među djecom, bilo bi ih dobro spriječiti.

Stavljanjem prstiju u usta povećava se rizik od prijenosa niza uzročnika bolesti, pa je riječ o lošoj navici koju bi trebalo izbjegavati. Iako su obje navike svojstvene djeci, grickanje noktiju nekad se može protegnuti i u odraslu dob. Procjene su stručnjaka da u svjetskoj populaciji 30 posto djece, 45 posto tinejdžera i 10 posto odraslih grize nokte, no nema službenih podataka koji bi to mogli potkrijepiti. Bez obzira na higijensku narav problema, dodatni rizik odnosi se na oralno zdravlje i utjecaj na zube.

Grickanje noktiju

Za grickanje čvrstih i tvrdih noktiju potrebna je velika sila, što stvara pritisak na zube i može rezultirati oštećenjem cakline i učestalim infekcijama tkiva desni. Navika je posebno problematična kod starije djece koja nose aparatiće za zube jer povećani pritisak može oštetiti korijen. Dugogodišnja navika potiče nepravilan položaj prednjih zuba i njihovo pretjerano trošenje, a usto se javlja preosjetljivost zuba i stvaranje pukotina.

Sisanje prstiju

Najčešći izbor za sisanje je palac, no djeca mogu sisati i bilo koji drugi prst. To može rezultirati oštećenjem mliječnih zuba, ali i ozbiljnim problemima kad je riječ o trajnim zubima. Tijekom sisanja prsta pritisak na zube, čeljusnu kost i nepce je toliko snažan da može prouzročiti promjene poput nepravilnog položaja zuba i zagriza, povećane preosjetljivosti nepca ali i promjene u obliku čeljusti. Sve to može utjecati i na razvoj govora, a time i na izgled te samopouzdanje u odrasloj dobi. Stomatolozi ističu da se takve probleme može ukloniti ako se loše navike prekinut prije pojave trajnih zuba, a i tada postoje načini na koje se može ublažiti negativan učinak.

Kako pobijediti ove dječje navike?

Dječje navike kao što su sisanje palca i grickanje noktiju problemi su povezani sa psihološkim uzrocima te bi valjalo prije svega potražiti pomoć dječjeg psihologa i u suradnji s njim napraviti dobru strategiju odvikavanja od ovih navika. Dodatna pomoć na tom putu mogu biti lakovi za nokte koji se mogu kupiti u ljekarnama, a gorkog su okusa i namijenjeni upravo odvikavanju od ovih navika.